Till dig som läser bloggen
Annette Lefterow
Hej!
Välkommen till min Wellness Blogg för Posten Fritid Givetvis är alla andra Wellness-lovers lika så varmt välkomna!
Här kan du inspireras av blogginlägg om wellness, allt från övning- och träningstips, recept på smoothies och hälsomat till allmänt prat om trender, upplevelser, produkter och senaste nytt. Allt mellan wellness och wellness helt enkelt!
Jag som bloggar heter Annette Lefterow och är verksam som föreläsare, författare och utbildare inom hälsa. Wellness i hemmet är min passion, dvs. att vi med rätt kunskap kan ta hand om vår hälsa på den plats som alltid är tillgänglig. Med hjälp av mina träningsfilmer, webtv och böcker ser jag till att komma ut i svenska folkhem och vara just ”din personliga guide till wellness”…
Personligt ska det även bli här på bloggen för dig som är med i Posten Fritid! Du kommer att kunna ta hjälp av mig för din egen wellness genom att ställa frågor till mig. Vissa svar av mer allmän karaktär kommer jag att publicera här på bloggen och andra av mer personlig karaktär blir mellan dig och mig!
Så följ med mig ”här och nu” på vägen mot hälsa och börja din resa mot välmående i dess helhet.
Namasté,
Annette Lefterow
Din personliga guide till Wellness för Posten Fritid
Hej
känner att jag behöver få egen inspiration för att komma igång ”igen”.
Har sagt det många gånger men nu ska det ske.
Kände att dina sidor är vad jag söker, lätta att läsa, förstå och ta till sig.
Hej Jaana!
Ja, det finns ingen bättre tid än ”just nu”.. När beslutet väl är fattat är man ”halvvägs” på den positiva stigen. Myrsteg, dag för dag.. Uppskatta sig själv för det man gör när man gör det. Blir glad om jag får inspirera dig på vägen. Om du har frågor, funderingar eller behöver lite hjälp med ”hur” är det bara att mejla mig på postenfritid@wellnessbylefterow.com /Annette